Malen und Zeichnen – Beliebtes Hobby für Erwachsene

Auf der Liste ihrer Lieblingshobbys geben vor allem Kinder das Malen ganz weit oben an. Weil vor allem kleinere Kinder dabei Unterstützung von ihren Eltern benötigen, entdecken die nicht selten ebenfalls ihre Begeisterung für die künstlerische Ausdrucksweise. Anders als Kinder sind Erwachsene beim Malen und Zeichnen jedoch häufig gehemmt. Der Perfektionismus und der Druck, der häufig im Alltag auf Menschen lastet, lassen sich bei der Ausübung eines Hobbys und in der Freizeit nicht auf Knopfdruck ablegen. Entsprechend hoch sind die Erwartungen, die Erwachsene an sich selbst haben.

Dem Alltagsstress entfliehen

Über 60 % aller Deutschen geben an, dass sie sich von ihrem Job oder ihrer persönlichen Situation gestresst fühlen. Zeit- und Leistungsdruck werden dabei regelmäßig als Ursache genannt. Umso wichtiger ist es deswegen, in der Freizeit einen Ausgleich zu schaffen und Sorgen, Zweifel und Druck eine Weile zu vergessen. Viele Erwachsene empfinden gerade bei sportlicher Betätigung und bei künstlerischen Aktivitäten eine innere Ruhe und Gelassenheit, die sie im Alltag nicht erreichen können. Damit die künstlerische Ader sich ohne Leistungsdruck entfalten kann, wählen Erwachsene aus zahlreichen Techniken und Methoden.

Ausmalbücher für Erwachsene

Ein Trend, der sich bereits seit einigen Jahren etabliert hat und dennoch immer wieder auf Unverständnis trifft, sind Ausmalbücher für Erwachsene. Mit einer gesunden Mischung aus Entspannung und Anforderung an die Konzentration bieten sie eine willkommene Auszeit vom Alltag. Erwachsenenmalbücher sind inzwischen in zahlreichen Ausführungen erhältlich. Neben Mandalas sind vor allem Tier- und Pflanzenmotive bei Erwachsenen beliebt. Zum Ausmalen kommen die gleichen Stifte in Frage, die auch schon die Kleinsten verwenden. Besonders beliebt sind Buntstifte, gefolgt von Fasermalern und Finelinern.

Malen nach Zahlen für Erwachsene

Malbücher für Erwachsene bieten einen großen Spielraum für die künstlerische Entfaltung. Wer sich beim Malen nach Struktur und Ordnung sehnt, findet dieses Konzept beim Malen nach Zahlen wieder. Alles, was man dafür braucht, wird in einem Komplettset erworben. Über die Farbgestaltung oder die benötigten Materialien müssen sich angehende Künstler nicht sorgen, denn das Set enthält alles, was für das fertige Kunstwerk benötigt wird.

Das Zentrum bildet hierbei die Malvorlage: In dünnen Linien sind hier verschiedene Felder voneinander abgegrenzt, die mit einer Nummer versehen sind. Die enthaltenen Acryl- oder Ölfarben sind ebenfalls durchnummeriert, sodass beim Ausfüllen der Felder nach und nach ein fertiges Bild entsteht. Malen nach Zahlen ist besonders gut geeignet für Erwachsene, die sich durch einen hohen Erwartungsdruck und Perfektionismus ein hohes Maß an Kreativität nicht zutrauen und dennoch beim Malen und Zeichnen Entspannung finden wollen.